皆さまはじめまして！「だいじょうぶちゃん」です。

月1回1日と15日の2週にわたって、「肌を気にするだいじょうぶちゃんの日常」をお届けしてまいります。どうぞよろしく！

まずはじめに、簡単な自己紹介をさせてください。だいじょうぶちゃんは軽度のアトピー肌でして、物事ついた頃から「肌の痒み」を感じておりました。とくに思春期頃の症状が酷く、顔を歪めた過去がございます。そのため経験上の、「だいじょうぶ」をおすそ分け出来ればと思い、この度コラムを担当させていただくこととなりました。

紫外線とお肌

　紫外線は、日焼けのダメージの他にも肌のバリア機能を低下させ、その結果肌の水分が蒸発しやすくなり乾燥を招くため、この時期の肌は「外気温」、「紫外線」、「冷房」といった要因により、乾燥に偏った肌状態になりやすいのです。

そのため今の時期は、「紫外線対策」と「乾燥対策」の2つが重要となります。

だいじょうぶちゃんの場合は、夏場のスキンケアでも保湿をしっかり意識し、クレンジングはミルクタイプを、洗顔は保湿重視のものを使用。その後は導入美容液(美白タイプ）-化粧水-乳液(多め)-乾燥する部分(目や口周り)にクリームを塗っております。

そして日焼け止めは、石鹸で落とせてブルーライトカットが出来るものを選び、携帯やパソコンからの光ダメージ(=肌老化を招くもの)からも肌を守ることを意識。紫外線でダメージを受けた肌の隙間からブルーライトが侵入してくるイメージを持ち、量は多めに塗っております。

(ブルーライトってとても怖い存在なので、気になる方は是非調べてみてくださいね！)

次回はだいじょうぶちゃんの明日から肌を気にしているひとが使えるテクニックも書きます！

おたのしみに。